百花盛开的春天对于“过敏星人”来说可能就比较难受了,流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒甚至咳嗽、胸闷、气短等症状都是一种痛苦的体验。
说到春季花粉过敏的“元凶”,很多人的第一反应往往是那些色彩绚丽、气味芳香的桃花、杏花、梨花、樱花等。但专家表示,其实春季致敏花粉主要来自那些其貌不扬、默默无闻的柏树、松树、杨树、柳树、榆树等。通常3月份以柏树和松树为主,到了4至5月份,致敏的主要元凶则变成了杨树、柳树、桦树、梧桐等。
春季花粉来临,六个应对措施:
1.避免户外接触过敏原:避免去花粉浓度高的环境,远离过敏原。尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候外出。
2.加强个人防护:出门“全副武装”,戴口罩,戴护目镜。
3.避免过敏原进入室内:如果条件允许,可以在室内使用新风净化系统或空气过滤器进行过滤花粉。
4.及时清除过敏原:回家后要把身上、面部的残留花粉清洗干净。有过敏性鼻炎的人,可用海盐水清洗鼻腔内的花粉。
5.提前预防用药:对于明确花粉过敏的人,建议在花粉过敏季到来前的两周提前口服抗过敏药物,建议一般花粉播散结束两周后再停药。